おはようございます。 タイトルにもあるように夏に向けてダイエットを始めました。社会人も早いもんでもう4年目！ 学生時代はスポーツをしていたということもありそこまで太ってはいなかったですがその頃とは生活がガラッと変わりブクブクと太ってしまいまし…

おはようございます！ 先日帝釈峡までドライブしてきました！ 天気が良くとても良いドライブ日和でした！ 帝釈峡って方のために帝釈峡について紹介しておきます！ 広島県庄原市東城町と神石郡神石高原町にまたがる国定公園・帝釈峡は、 中国山地の中央に位置…

おはようございます。 今朝起きたら心配なニュースがやっていましたね。なんと！震度6の地震です！ 地震の詳細について 18日午後10時22分ごろ、新潟県村上市で震度6強の地震があった。山形県の鶴岡市でも震度6弱の揺れが観測された。気象庁によると、震源は…

おはようございます。 自分の生活の質を上げるべく朝活を始めました。 そもそも朝活って何？と言う方に。文字通り『朝活動』の略。仕事に行く前や学校に行く前などの朝の時間を活用して、趣味や勉強、運動などの活動に当てること。1日24時間という限られた時…